Fit mit NINA
9 wirksame Übungen für den Büro-Alltag
| Art der Publikation: | Broschüre |
| Datum / Jahr: | Mai 2007 |
| Erscheinungsort: | Linz |
| HerausgeberIn: | Kammer für Arbeiter und Angestellte für Oberösterreich |
Aus dem Inhalt: Zwangshaltungen, langes Sitzen oder Stehen sowie Bewegungsmangel führen über kurz oder lang zu Beschwerden. Nur wenige Minuten Bewegung am Tag verhelfen zu mehr Vitalität, Ausgleich und Entspannung.
